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1年で10キロ痩せたい@2025目標

25.05.08

今年１月から、SNSで人気の足ツボマッサージマットを朝一(朝食前に水だけ飲んで)10分〜15分それ以外にも公園散歩やヨガでストレッチして順調に月に1···

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